在安全、舒适的环境中，运用老照片、音乐、食物及过去家用的或其他熟悉的物件作为记忆触发，唤起参与者的往事记忆并鼓励其分享、讨论个人生活经历，如“旧时的音乐”、“儿时记忆”、“读书时光”、“我的家庭”、”工作经历“等。
