运动疗法也称物理运动康复，简称体疗是利用人体肌肉关节运动，以达到防治疾病、促进身心功能恢复和功能发展的一种方法。主要运用物理运动康复中，可徒手或借助机械进行科学地、有针对性地、循序渐进地被动或主动地运动，促进障碍功能恢复的康复治疗方法。规律的运动锻炼可改善认知功能，降低认知症患病风险， 同时还可缓解 BPSD，加强日常生活能力。运动锻炼可影响多个神经网络，适用于广泛的人群。

运动方式的选择上，有氧运动相较其他运动形式有更明显的益处。WHO建议老年人（年龄≥65 岁）每周进行至少 150 min 中等强度的有氧运动，辅以肌肉强化运动。中等强度的有氧运动或联合运动对认知症患者、存在认知症风险人群、非AD性认知症患者的认知功能均有益，且仅进行有氧运动比联合力量训练更有效，仅进行非有氧运动则没有改善作用，所以以有氧运动联合力量训练为运动锻炼的安排。

同时，我们还引进了新加坡“推广健康老龄化计划”活动（Healthy Ageing Promotion Programme For You (简称“HAPPY”)。HAPPY是一项针对有衰弱症状的长者进行双向任务的运动，即：结合了运动和认知力活动，让长者同时锻炼体力和脑力，并分享活跃乐龄和健康饮食的科普知识。